家用跑步机对于在家健身的人来说,是很实用的健身器材,有助增强心肺功能于锻炼肌肉,延缓衰老的效果。许多上班族朋友可以开始购买家用跑步机,不过,在购买时应从安全性、舒适性、实用性、性价比等多角度考虑选择什么样的跑步机,不妨看看我们提供的五点建议,让大家参考一下。
高安全系数
当你在跑步机上滑倒时,安全锁会自动停止跑步机;非手持式心率测量装置不实用;越低越好,跌落就不会有从高处坠落的感觉,跑步机本身是最稳定的;跑步机两侧都没有滑道;手柄是圆的比较好,笔直的手柄突出;跑动带的两端应该有突出点,当你逃跑时,你会感觉到并纠正它;选择青年男子或特别健康的人的最高速度时,应选择大于或等于15公里/小时的最高速度;老年人最高速度可达10公里/小时;其他人可选择大于或等于12公里/小时的最高速度。原则之一是:为今后的提速留出空间。
如果跑步机本身的坡度约为5°-12°(或坡度可调节),最高速度可减少一级。
舒适低噪声
室内跑步包括运动皮带,通常是听音乐或看电视,可以看出安静有多重要。跑步机本身不需要特殊的减震器,我们的鞋子应该一直保持到减震效果。
不应有电镀烤漆的外观零件
耐用的跑步机不应该有油漆部件,否则很快就会把油漆磨损掉,到时这个零件会很难看。
方便折叠
方便折叠和减少占用的空间。可依次显示一个大型红色数码管,显示距离、速度、时间、倾斜角度、热耗、心跳次数等。具有程序设置功能,使用科学的锻炼步骤,简化日常操作,放置水瓶位置。
国产跑步机品牌
国内价格足够好,不要浪费钱买"外国品牌"。跑步机使用的三相交流调速电机和直流调速电机及其控制和驱动技术在国内已经很成熟成熟了,进口与国内没有差不大。电机的噪音一般比传动带小得多,不要被所谓的进口电机愚弄了。