质量好的跑步机的价格至少要两三千元。如果你购买了一年半就坏了，那是不是很可惜。因此，购买后应始终要进行跑步机保养，特别是要经常上油。如果长时间不上油，可能出现会卡住的情况，影响使用寿命。那你怎么给跑步机加油？伊尚跑步机小编带您来看看！
跑步机加什么油比较好？
大多数跑步机都使用硅油，这在化学品商店很容易买到。不要使用机油，因为机油的粘度很大，热量很强，很容易导致跑板变形。类似地，不能使用植物油或汽车润滑剂，因为普通润滑油倾向于吸附灰尘并且也具有腐蚀性。最好选择制造商推荐的特殊润滑剂。
如何判断跑步机是否该加油了？
如果您发现在跑步过程中跑步有点费力，主要是跑带和跑板之间的摩擦力很大，这意味着您可能需要加油。如何检查油是否足够？非常简单，只需抓住跑带，用手触摸跑带背面的中心即可。如果有潮湿，则表示跑带上覆盖有硅胶，表明润滑剂仍然足够。如果感觉非常干燥，则需要添加润滑剂。
跑步机怎么加油？
首先，一定要关闭电源。首先轻轻撬开跑步机左侧跑带，然后将润滑油沿着跑步板上的跑带倾倒。重量约10毫升。如果倒得太多，跑带很容易滑动，影响正常使用。在左侧添加后，以相同的方式加油右侧。当添加油的左侧和右侧时，打开跑步机并将速度设置在3KM/h以内。然后站在跑步机上，用脚压住涂有润滑剂的区域，使其均匀分布在跑板上。一分钟后，硅胶完全被跑带吸收。
跑步机需要经常上油吗？
由于跑步机在出场的时候就预设置好了润滑油，后期根据跑步者的体重来进行增加润滑油，来减少跑带与跑步板间的摩檫力。60公斤以下的跑步者，跑步时间是每周使用少于3小时，建议一年一次添加；高于60公斤的跑步者，每周使用时间3-5小时，需要每六个月一次添加。重量达到90公斤，每周使用超过5小时，需要3个月一次添加。
所以，关于跑步机是如何上油的，这里介绍一下。当我们购买健身器材时，我们必须充分利用它并注意保养，以便它可以陪伴我们很长一段时间。更多资讯，请关注伊尚跑步机。